基隆市一名40歲的上班族常喝咖啡、茶等刺激性飲料，又有菸癮，多年來受胃酸逆流（火燒心）所苦，日前症狀加劇、吞嚥食物時感到上腹部「卡卡的」，就診經切片檢查後，發現是食道腺癌！
老愛刺激性飲食就要小心
署立基隆醫院肝膽腸胃科醫師李齊芳指出，這名病患是標準的上班族，但平常工作壓力大、常抽菸放鬆，又依賴咖啡、茶類等刺激性飲料來提神，多年來有慢性胃食道逆流問題，導致食道發炎又沒治療，造成病情惡化。
李齊芳說，生活作息不正常、飲食不節制、過量攝取辛辣油炸食物、巧克力或含咖啡因的食物，都可能造成食道括約肌放鬆，導致胃酸逆流；若一週有好幾次胸口灼熱不舒服、晚上痛醒，甚至體重減輕及黑便的狀況，最好盡快到腸胃科檢查，以免延誤治療時間，甚至肥胖或懷孕、糖尿病患也容易患有胃食道逆流。
李齊芳建議，胃食道逆流患者在用餐後，應避免長時間彎腰，3到4小時後才可以上床躺平，且盡量別躺向右側；把床頭升高也可以讓重力幫助對抗逆流。
李齊芳說，最重要就是注意體重控制，因過重是胃食道逆流最危險致病因子。
轉載自：自由時報 2012/08/30